朝日を浴びてパワーチャージ
すっごく真っ赤でとっても綺麗な朝日でした。
6時20分くらいの空。写真だと感動が半減しちゃう…。私の腕の問題か…(´Д`)
おはようございます。小樽銭函エステサロン凛の宮腰真理です。
朝日を見ながら両足をしっかり地につけてゆっくり呼吸。
要らない物を身体から吐き出すイメージと、朝日のキラキラしたエネルギーを吸い込んで全身に巡らせるイメージ。
そして、最後に口角を上げてニッと笑う。
何かやる気がおきないな~とか、気分が沈みがちな方は朝やってみてください(^-^)
肩を下げて力抜いてくださいね♪
それだけでなんだか一日気分良く過ごせそうって思えますよ♪
今日も楽しい一日になりますように✨
本日も、ご来店お待ちしております♡
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